Vanaf 16 september 2023 ga ik een 6-weekse ademcursus geven. In deze cursus leer ik je 5 verschillende ademtechnieken die je dan zelf op de gewenste momenten kunt gaan gebruiken. Daarnaast vertel ik van alles over (de juiste manier van) ademhalen en wat het allemaal doet in je lichaam en geest. Elke cursus sluiten we af met een gezamenlijke AUM-meditatie.
Je krijgt uiteindelijk alle ademtechnieken geringd en geplastificeerd mee naar huis en ik hoop daarbij ook een heleboel inzichten die je gaan helpen om gezonder verder te kunnen.
Wanneer: 6 weken vanaf 16 september m.u.v. 7 oktober en 21 oktober 2023
Minimaal aantal deelnemers: 4
Maximaal aantal deelnemers: 9
Kosten: € 270,-
Plaats: Arnhem
Aanmelden: 06-22511031/lijfenbrein@gmail.com